Selain untuk mendengar muzik, alat audio seperti earbud, earphone dan headphone kini turut menjadi aksesori fesyen popular dalam kalangan anak muda, terutamanya generasi Z (Gen Z).
Namun, ramai tidak sedar bahawa tabiat ini sebenarnya boleh membahayakan kesihatan telinga jika digunakan terlalu lama dan tanpa kawalan.
gambar hiasan
Menerusi satu video di TikTok oleh Dr Malar Santhi, pakar ENT (telinga, hidung dan tekak) dari Hospital Columbia Asia, Dr Mohd Hazmi Mohamed menjelaskan bahawa penggunaan alat audio secara berterusan boleh menyebabkan kerosakan kekal pada gegendang telinga.
Menurut Dr Hazmi, risiko kecederaan meningkat apabila earbud dimasukkan terlalu dalam dan bunyi yang terlalu kuat pula menghampiri gegendang telinga, yang boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang.
Fenomena ini dikenali sebagai Noise-Induced Hearing Loss (NIHL) atau Kehilangan Pendengar Akibat Bunyi.
Walaupun sesetengah pengguna merasakan penggunaan headphone lebih selamat, namun Dr Hazmi menegaskan bahawa semua jenis peranti audio membawa risiko bergantung kepada cara penggunaannya.
Antara tanda awal kerosakan telinga yang sering berlaku disebabkan oleh penggunaan peranti audio termasuk:
-
Telinga berdengung.
-
Nada pertuturan menjadi lebih kuat tanpa sedar.
-
Jangkitan pada saluran telinga akibat kulat (kerana kelembapan terperangkap).
-
Telinga sakit, radang dan pengumpulan earwax secara berlebihan.
Dalam pada itu, Dr Hazmi menyarankan agar pengguna mengikuti panduan penggunaan selamat bagi mengelakkan risiko kerosakan telinga dalam jangka panjang.
Antaranya, pastikan tahap bunyi tidak melebihi 85 decibel (dB) jika digunakan secara berterusan selama lapan jam. Selain itu, beliau mencadangkan formula 60-60, iaitu menghadkan penggunaan kepada maksimum 60 minit sehari pada 60 peratus tahap volume.
Pengguna juga dinasihatkan untuk mengelakkan penggunaan sebarang peranti audio pada tahap bunyi maksimum kerana ia tetap membawa risiko tinggi terhadap kesihatan telinga.
Selain itu, kami kongsikan pautan artikel lain yang menarik di bawah.
