Kadangkala selepas bekerja seharian, kita jadi malas masak untuk makan malam. Cara paling mudah ialah makan buah untuk menggantikan makanan yang seimbang.
Itu apa yang dilakukan oleh seorang pemuda berusia 21 tahun, yang hanya dikenal pasti sebagai Xiao Mao dari Hangzhou, China.
Dia gemar makan buah. Dia baru memasuki alam pekerjaan dan sering rasa malas untuk masak makanan yang seimbang apabila pulang dari kerja. Dia fikir buah-buahan ialah makanan sihat, jadi dia memutuskan untuk hanya makan buah sebagai makan malam dan ini merupakan kebiasaannya selama sebulan.
Biasanya, Xiao Mao akan makan tembikai susu dan pisang untuk menghilangkan rasa lapar.
Bagaimanapun, setelah cukup sebulan, dia mula rasa tidak sihat dan mengalami simptom-simptom, antaranya pening, loya, mulut kering dan lain-lain.
Dia kemudiannya datang ke hospital untuk mendapatkan rawatan dan doktor telah melakukan beberapa ujian terhadapnya. Apabila keputusan keluar, dia terkejut dengan bacaan gula darahnya yang mencapai setinggi 79.98 mol/L, 10 kali lebih tinggi dari bacaan normal.
Mereka juga mendapati darahnya terlalu berasid dan dia mengalami ketoasidosis diabetes. Ini biasanya berlaku pada mereka yang menghidap kencing manis jenis I.
Xiao Mao kemudiannya diberi rawatan dan keadaannya kemudian menjadi stabil.
Doktornya menyatakan, buah memang sihat tetapi ia tidak harus dimakan menggantikan makanan seimbang. Dia menambah, Xiao Mao gemar makan buah yang mempunyai kandungan gula tinggi dan memberi peringatan supaya buah ini tidak dimakan dengan banyak terlalu kerap.
Bersederhanalah demi menjaga kesihatan. – amazingnara.com
Sumber: World of Buzz
