Rancangan Jalan Jalan Cari Makan (JJCM) telah membina khalayak pengikut tersendiri setelah bertahun-tahun di siarkan di stesen televisyen tempatan. Program ini telah dikendalikan oleh beberapa orang pengacara, antaranya Maria Tunku Sabri, Qi Razali, Iqram Dinzly, dan terbaru Nazrudin Habibur Rahman atau Naz.
Makan pelbagai hidangan lazat di pelbagai restoran untuk JJCM bagaimanapun ada natijahnya buat Naz. Melalui iSihat, Naz memberitahu bacaan kolesterol darahnya pernah mencapai 7.5 . Selepas mengawal pemakanan ia turun ke bacaan 6.5 dan kini dia sedang berusaha untuk menurunkan lagi bacaannya.
Doktor minta saya agar lebih berhati-hati dalam pemilihan makanan selain menjadikan senaman sebagai rutin. Jika dulu juga asal minum mesti nak air manis namun sekarang saya lebihkan air suam. Setiap pagi isteri akan menyediakan oat untuk mengawal paras kolesterol.
Saya mulakan semula latihan senaman dengan slow running. Malahan kalau di rumah juga kami sekeluarga mengamalkan pemakanan kurang garam, kurang gula, tiada lagi makanan segera yang mengandungi MSG serta meminimumkan pengambilan daging.
Saya kini juga mahu lebih relaks dan tidak mahu memikirkan perkara yang saya tidak mampu kawal. Tidak mahu stress dan jujur saya akui mempunyai isteri yang memahami membuatkan separuh dari stres kita hilang. Isteri saya juga dulu produser jadi dia memang faham akan tugasan dalam bidang produksi.
Naz yang kini berusia 37 tahun bakal mengendalikan JJCM untuk musim depan juga memberitahu konsep rancangan itu akan ditukar pada gaya pemakanan lebih sihat pada musim depan.
Walaupun berpeluang merasai pelbagai jenis makanan saya hanya mengambil dua makanan terbaik di setiap restoran. Saya mahu program JJCM ini membawa mesej yang baik dan mendidik penonton bukan sahaja enjoy makan namun masih mengamalkan gaya hidup yang sihat dengan banyak berjalan dan bersenam.
Program JJCM kini lebih menarik dengan Naz sebagai pengacara. Idea untuk menjadikan konsep pemakanan dalam rancangan tersebut lebih sihat ialah sesuatu yang menarik. Kami pasti ramai yang ingin tahu di mana tempat atau restoran yang sesuai untuk menikmati makanan yang menyihatkan.
Semoga pembaharuan ini akan mendapat sambutan ramai untuk kebaikan bersama.
Assalammualaikum..selamat pagi..syukur ke hadrat ilahi masih berkesempatan melihat dunia pd pagi ini..Moga Allah s.w.t…
Posted by Nachos Cheese Powder on Wednesday, 20 January 2016
