Aktiviti pertama yang dilakukan pada waktu pagi akan mempengaruhi segala tindakan yang dilakukan seharian. Secara teorinya, aktiviti ini boleh menambah kekuatan emosi dan cara berfikir dalam melakukan sesuatu tindakan.
Berikut merupakan info grafik yang memaparkan aktiviti yang dilakukan oleh individu yang bergaya ini sebelum memulakan hari mereka.