Personaliti media sosial Syada Amzah baru-baru ini telah mendedahkan bahawa dirinya pernah mengalami kemurungan beberapa tahun yang lepas. Katanya, tujuan perkongsian itu adalah bagi memberi kesedaran kepada orang ramai tentang masalah mental.
Mengurung diri berminggu-minggu
Menurutnya, dia diuji dengan kemurungan yang menyebabkan Syada mengurung dirinya berminggu-minggu, rasa tidak bermaya dan tidak bermotivasi. Adik kepada penyanyi terkenal ini juga akui hingga terbawa-bawa dalam mimpi cara dirinya hendak menamatkan nyawanya sendiri.
Sebab banyak sangat befikir, sampai terbawa mimpi dengan bermacam cara Syada meninggal dalam mimpi. Seolah-olah beri idea kepada Syada.
View this post on Instagram
Nasihat untuk mengatasi
Pada masa yang sama, Syada juga sempat berkongsi beberapa tips bagi orang ramai yang mengenali mereka yang ada kemurungan. Katanya, cara terbaik adalah dengan bertanya khabar sekali sekala dan juga sentiasa ada untuk mereka agar tidak merasa keseorangan.
Pada Syada, mungkin juga boleh mengajak mereka ke majlis ilmu bersama-sama dan bukannya membuat spekulasi tentang iman seseorang. Sambungnya, dia berharap agar cerita dan tips yang dikongsikan itu dapat membantu orang ramai yang membaca.
