July 10th, 2020

Mengakui dirinya bukanlah seorang yang gemar melakukan aktiviti sukan lebih-lebih lagi sewaktu zaman remajanya di sekolah, penyanyi Atilia Haron pernah berasa bimbang akan mengalami penurunan berat badan sekiranya aktif bersukan.

atilia haron tak bersukan sebab takut berat badan turun

Hal ini kerana, menurut Atilia selain risau akan penuruna berat badan, Atilia juga mendedahkan dirinya menghidap asma yang teruk dan selalu mengantuk dan keletihan.

“Sayalah insan yang paling malas bersukan di sekolah. Saya hanya berlari pecut sahaja kerana aktiviti itu boleh diselesaikan dengan cepat. Saya pernah ada asma yang teruk, selalu mengantuk dan keletihan.”

Lebih perit, Atilia menyatakan, masalah kekurangan berat badan itu juga membuatkan dirinya tidak pernah dibenarkan melakukan proses derma darah.

atilia haron tak bersukan sebab takut berat badan turun

Rentetan daripada itu, Atilia dikhabarkan mengambil inisiatif untuk mula menukar gaya hidup dengan melakukan aktiviti senaman yoga selepas berdepan dengan satu insiden yang mencemaskan.

“Saya kemudian mencuba yoga. Pada hari ini, selepas 16 tahun, saya rasakan inilah satu keputusan yang terbaik saya pernah buat.”

Menerusi posting yang dimuat naik di laman Instagramnya itu, Atilia mempamerkan foto dirinya mampu berada dalam posisi yang cukup fleksibel.

View this post on Instagram

I was never flexible. I was the laziest girl in school when it came to sports. I only did sprints and that was because they finished quick. I had asthma, a very bad back n was always sleepy n tired. I didnt want to do any sports because i was afraid of losing weight. Its very hard for me to put on weight (yes thats a problem) I couldn’t even donate blood cos i was always underweight. So in school i only yayyed for things like dikir barat or main kompang. Sweating was only when i danced to Bobby Brown in Piccadilly. I was the oldest elephant in ballet class so i quit after 3 months. After finishing college my diet consisted of instant noodles, sleepless nights of writing and cigarettes of course. Then one nite i had to sing n I couldn’t breathe n couldn’t even hold a short note. I thought i was dying. I was 30. I tried YOGA. 16 years later, today i think that was one of the best decision i made. Mind u i hated my 1st yoga class cos I vomited right after, whole body was in convulsions and couldn’t find my way home (the studio was just 3 mins away) but then i thought to myself, hmmm if 1 class could do that……I should push myself for the 2nd. Loved it! Its still a journey for me n im happy i got a few to be hooked on it too. Yoga in Malaysia now is everywhere. I am so proud to see that is still happening n still be in the scene to continue to push forward. #iloveyoga #yogachangedmylife @hippiehubstudio @underarmoursoutheastasia #underarmourMY 📷 @abirkot oh ya i can now donate blood! Yay! #nevertoolatetostart

A post shared by Atilia Haron (@atiliaharon) on

“Saya benci ketika menyertai kelas yoga buat pertama kali, saya muntah dan badan saya kejang. Apapun, saya bangga, hari ini saya masih mampu untuk terus lakukannya.”

Terdahulu, Atilia mencuri tumpan ramai apabila melakukan yoga ketika membeli-belah di sebuah pasar raya. Malah tindakannya itu dikecam warganet kerana tidak sensitif dengan etika kebersihan apabila tampil berkaki ayam melakukan aksi tersebut.


One response to “Atilia Haron Pernah Tak Nak Bersukan Sebab Risau Berat Badan Turun”

  1. Anonymous says:

    Yoga bukan Senaman Islam

Tinggalkan Komen Anda Di Sini

Loading...