Anak ‘Picky Eater’ Sampai Mak Pun Dah Jadi Hulk? Jom Amalkan Tips Mudah Ini!

Gaya Hidup

Anak ‘Picky Eater’ Sampai Mak Pun Dah Jadi Hulk? Jom Amalkan Tips Mudah Ini!

Bergelar seorang ibu, pasti inginkan yang terbaik buat anak-anak tidak kiralah dari segi fizikal ataupun mental.

Seringkali kita mendengar ibu bapa yang mempunyai masalah anak memilih makanan ‘picky eater’ sehingga ada yang menyalahkan diri masing-masing kerana dianggap tidak pandai menjaga anak dan sebagainya.

Advertisement

Namun jangan risau, anda boleh mengamalkan tips ini bagi mengembalikan ‘mood’ makan anak anda.

1. Pelbagaikan hidangan makanan untuk anak anda

Cuba variasikan jenis makanan seperti masak stim, bbq, sup, gorengan misalnya pada setiap hari.

Bento Sumber : vocafay - Fotolia  

Lengkapkan masakan dengan nutrien dan khasiat yang sebaiknya agar anak anda tidak terlalu manja memilih makanan di kemudian hari.

2. Jadikan mood ketika makan lebih menyeronokkan

Tutup TV ataupun sebarang gajet dan duduk bersama anak ketika sesi makan.

Anak di meja makanSumber : Google  

Luangkan masa dan fokus dengan kehendak mereka selain jangan menciptakan tekanan seperti tabiat memarahi anak ketika waktu makan.

Manfaatkan waktu ini dengan memantau khasiat seimbang dan berkhasiat dalam masakan yang diberikan untuk anak.

3. Kurangkan membeli jajan dan makanan ringan untuk anak

Kandungan garam dan gula yang tinggi dalam snek ringan pastinya akan membuatkan anak enggan untuk memakan makanan berkhasiat seperti sayur dan buah-buahan.

kids candySumber : Google  

Tetapkan waktu dan jadi lebih berdisplin ketika memberikan jajan untuk anak-anak.

4. Ibu bapa tunjukkan contoh yang baik

Tabiat anak akan mengikut apa yang ada di depan mata termasuklah tindakan ibu bapa mereka sendiri.

Jadi secara langsung, ibu bapa haruslah memberi contoh yang baik dengan makan makanan yang sihat dan seimbang supaya anak-anak juga terpengaruh untuk mengikutinya.

Selamat mencuba!

Tips anak hilang
5 bulan lalu

"Jangan Panggil Nama" - Wanita Ini Beri Tips Cari Anak Hilang Di Tempat Awam, Dakwa Lebih Senang Jumpa

Ikuti Facebook, Twitter, Instagram, Telegram dan TikTok BeautifulNara untuk dapatkan pelbagai kandungan menarik.

Komen

PERHATIAN: Pihak BeautifulNara tidak akan bertanggungjawab langsung ke atas komen-komen yang diberikan oleh pembaca kami. Sila pastikan anda berfikir panjang terlebih dahulu sebelum menulis komen anda disini. Pihak BeautifulNara juga tidak mampu untuk memantau kesemua komen yang ditulis disini. Segala komen adalah hak dan tanggungjawab anda sendiri.

Tinggalkan Komen Anda Di Sini

Loading...