Written by AbangNara | September 21st, 2018

Campur, Campur, Siap!

Apa tu? Nampak macam menarik. Sebenarnya Campur, Campur, Siap! ialah satu cara baru dan kreatif untuk memasak sayur-sayuran. Dengan AJI-NO-MOTO®, semuaya menjadi lebih lazat dan menarik.

image

Cara ini sangat mudah tau! Memang sangat sesuai untuk para ibu terutamanya yang bekerjaya.
Kenapa penting untuk makan lebih banyak sayur? Sayur kaya dengan segala jenis khasiat dan nutrien yang penting untuk kesihatan kita.

Tahu tak, sebenarnya ada beberapa sayuran yang sangat bagus dan mudah didapati malah berkhasiat. Sesuai dimasak untuk anak-anak dan keluarga menggunakan teknik Campur, Campur, Siap! ni tau. Jadi kami kongsikan 3 sayuran kegemaran ramai beserta khasiatnya.

Labu

image

Sebenarnya sayur labu ini banyak khasiatnya disamping harganya yang murah dan mudah didapati di Malaysia. Labu mengandungi serat untuk mengekalkan sistem penghadaman yang sihat.

Selain itu, beta karotena yang terdapat dalam labu boleh membantu untuk menguatkan sistem imun badan. Rasanya yang manis, pasti menjadi kesukaan anak-anak kecil anda.

Kobis Bunga

image

Pasti anda selalu melihat sayur ini di pasar kan? Kobis bunga yang menyerupai brokoli tetapi berwarna putih, sayur ini mengandungi serat untuk mengekalkan sistem penghadaman yang sihat dan juga terdapat sumber Vitamin C yang membantu menguatkan tubuh badan serta tulang.

Brokoli

image

Brokoli atau juga dikenali sebagai kobis bunga hijau mengandungi kalsium dan vitamin K yang membantu untuk mengekalkan kesihatan tulang dan mampu mencegah osteoporosis. Selain itu, brokoli turut mengandungi asid lemak Omega 3 yang boleh membantu mengurangkan reaksi alahan dan keradangan.

Sudah bersedia untuk resepi Campur, Campur, Siap! yang mudah dan cepat disediakan? Kali ini kami akan berkongsi resepi pertama daripada AJI-NO-MOTO®, Sayur Labu Campur. Bukan sahaja mudah dan lazat, tapi juga sangat berkhasiat.

Resepi Sayur Labu Campur

Bahan-bahan:
2 sudu besar minyak masak
½ biji bawang besar, dicincang
2 ulas bawang putih, dicincang
200 g isi ayam, dipotong kecil
1 ½ cawan air
½ sudu kecil AJI-NO-MOTO®
½ sudu kecil garam
150 g bunga kobis, dipotong
100 g brokoli, dipotong
150 g labu, dipotong dadu panjang

Cara menyediakan:
1. Panaskan minyak masak.
2. Tumiskan bawang dan bawang putih sehingga wangi.
3. Masukkan ayam dan kacau sehingga separuh masak.
4. Masukkan air dan bunga kobis. Didihkan sehingga separuh lembut.
5. Perasakan dengan AJI-NO-MOTO®dan garam.
6. Masukkan brokoli, labu dan kacau sehingga masak.
7. Sedia untuk dihidang.

Mudah kan? Jadi selepas ini tiada lagi alasan untuk anda menyediakan hidangan yang mudah, lazat serta berkhasiat untuk keluarga. Jadikan amalan untuk menambah sayuran dalam makanan seharian kerana ini merupakan salah satu cara terbaik untuk diet yang seimbang.

TAGS:
PERHATIAN: Pihak BeautifulNara tidak akan bertanggungjawap langsung ke atas komen-komen yang diberikan oleh pembaca kami. Sila pastikan anda berfikir panjang terlebih dahulu sebelum menulis komen anda disini. Pihak BeautifulNara juga tidak mampu untuk memantau kesemua komen yang ditulis disini. Segala komen adalah hak dan tanggungjawap anda sendiri.

11 responses to AJI-NO-MOTO® Mempersembahkan Campur, Campur, Siap!

  1. wekkkkkkk says:

    labu, kubis bunga, brokoli.
    tiga-tiga ni ada dlm peti ais..dh 4 hari beli..belum di msk lagi…aku skodeng masih segar.
    nk msk yg mana satu..
    1.labu ..buat buburlah cmpur hirisan jgung segar…nyammmmmm..sodap.
    2. Kubis bunga..tumis dn carrot hiris…utk hari sabtu 22/9.
    3. Brokoli…celur je dgn carrot…utk hari ahad 23/9.

    tanpa ..PAK AJI..NO..
    so.jimat…yg nara bagi tahu tu mmbazir..satu kali msk dh habis.

    2

    1
  2. Tk says:

    Yes hidup TANPA ajinomoto

    2

    2
  3. Tk says:

    Masakan Indon suka bubuh ajinomoto. Dia orang panggil vetsin

    1

    0
  4. M Coll says:

    ajinomoto itu makan OK.. tak pa pun

    3

    2
  5. Cantik says:

    Sayur mmg la berkhasiat…tp bila tmbh aji no moto tu ?????? Bnyk la khasiat ko…hidup tanpa msg….the best way…masak kat umah…

    1

    2
  6. Anonymous says:

    MSG weh. Bodoh apa BNara. Aji no moto ni bad for health.

    1

    2
  7. wekkkkkkk says:

    Kilang nyer di Jln Kuchai Lama, K.L…sepi dn muram je.. bangkrap ke masih ada…sbb tu promosikn lagi pak aji. Tapi masih ada kereta2 parking…mgkn x mcm dulu2 kot. Ubi kayu pun dh kurg skrg ni…org kata Pak Aji No Moto buat dri ubi kayu betul ke…..??????

    0

    1
    • Sakura says:

      Betul dpd ubikayu..nenek n datuk aku mkn pak aji no Moto dari dulu, xde pak aji no Moto mmg X jadi masak..hrmm umur skrg dh 97thn n 89thn masih sihat bertenaga n tiada sakit2 kronik..rahsianya hanya mkn ikut masa n sedikit sahaja. Yg penting bersyukur n enjoy..

      4

      0
    • m coll says:

      tak mungkin bankrupt sebab dia tak merosak kan badan

      2

      0
  8. anon says:

    DESPERATE NYA NARA SAMPAI MENYIARKAN IKLAN NI. BERAPA AGAKNYA BAYARAN…

    0

    1
  9. Anonymous says:

    Ala sembang x mkn aji no Moto, yg kau org pelantak mkn kat luar gerai,restoren, hotel tu semua secakup diaorg letak Pak aji..ape cer…..MC D, KFC n yg sewaktu dgnnya..

    3

    0

Leave a Comment

Optional