Buah pinggang adalah salah satu organ penting dalam tubuh badan kita. Sebab itu kita perlu sentiasa berjaga-jaga dan mengambil berat penjagaan kesihatan termasuklah buah pinggang.
Amalan-amalan pemakanan seperti kurang minum air, pengambilan garam secara berlebihan, pengambilan gula yang berlebihan, sering menahan kencing, kekurangan vitamin dan mineral, gemar minum kopi selalu, pengambilan protin dari sumber haiwan yang berlebihan, tidur yang kurang, salah guna ubat tahan sakit dan minum alkohol yang terlalu banyak meningkatkan risiko kegagalan buah pinggang berfungsi dengan baik.
Ini 10 petanda yang seringkali setiap individu hadapi seandainya buah pinggang telah rosak..
1. Kerap berasa lemah dan letih yang berpanjangan.
2. Berasa sukar nak tidur.
3. Kulit jadi kering dan gatal-gatal.
4. Kerap berasa hendak kencing.
5. Air kencing keluar darah
6. Kencing berbuih
7. Mata bengkak secara berterusan
8. Buku lali dan kaki bengkak.
9. Otot kerap berasa kejang.
10. Selera makan makin berkurangan.
10 petanda ini yang kerap muncul apabila buah pinggang seseorang mula mengalami masalah. Seandainya anda menghadapi petanda-petanda ini, segeralah mendapatkan rawatan di hospital berdekatan.
Rujukan : Kidney
