Wow. Kagum sebentar Abang Nara dibuatnya. Macam manalah si Watie Elite ini mampu bertahan tak makan nasi selama 1 tahun? Abang Nara kalau tak dapat nasi sehari pun dah rasa nak mengamuk dah. Namun Watie sanggup tak menjamah nasi selama 1 tahun kerana ingin kekalkan bentuk tubuhnya yang kurus ramping.
Kata Watie kepada Mstar Online:-
Hampir setahun dah saya tidak makan nasi kerana ingin mengamalkan diet selepas kagum melihat kelangsingan tubuh kakak saya walaupun sudah berusia lingkungan 40-an. Kini saya langsung tak boleh makan nasi dan kalau nak rasa pun cuma sedikit sahaja.
Hebat kan? Betullah kata orang yang wanita memang sanggup lakukan apa sahaja demi kecantikan. Setakat tak makan nasik itu mungkin perkara biasa. Abang Nara percaya ramai pembaca BeautifulNara yang pernah lakukan perkara sebegini untuk kecantikan tubuh badan. Kalau sudi, kongsi-kongsikanlah di ruangan komen.
PS : Salam Ramadhan semua dari Vanitymask. Pasti semangat untuk tampak bergaya di Hari Raya masih membara di hati anda semua. Sempena bulan Ramadhan ini, pihak Vanitymask membawakan beberapa design skirt panjang and blouse labuh, pada harga RM40~RM55 sahaja. Iye lah, tak semestinya beli untuk raya kan,..lepas raya nanti kene naik kerja jugak. :) .Klik sini untuk melihat koleksi terbaru mereka. Cepat, koleksi terhad macam biasa.
Hidden due to low comment rating. Click here to see.
Hidden due to low comment rating. Click here to see.
.
.
apakah perasan watie apabila diperli abby yang kini bertudung. ya, watie, abby sebenarnya mengata awak.
eh kau , biarlah dia nak cara diet sihat.. sekarang mesti bdn kau penuh toksin kn
TAK ADA LA SERAMPING MANA PUN…MUKA NAMPAK TUA ADA LA.
amboiii cella ni mulut cam har*am..lantak p laa kalau dia tak nak makan nasi pun..bukan susahkan ko pun…dah tu ko cerdik sangat ke mengata oran bodoh..puihh…
Suke ati die la x nk mkn nasi ker nk makan supplement ker, hape ker? Yg ko menyalak mcm hanjing tu kenapa? Bkn die mintak duit ko pun nk beli beras!!!! Vodo nye cella!!!
ahahhaaha ko ni watie.. bila nak kurus sampai x mkn nasi setahun pun xpe.. kalau di suruh berhijab setahun agak2 camne la ko erkk?
cella, ko lagi bodoh, mkn supplement2 tu semua tp semuanye penipu. baik ko mkn rumput je.
bukan ker kalau x mkn nasi badan makin gemuk ker. cos kalau x mkn nasi mesti kita makan benda lain spt roti ker, makanan ringan ker, tu lah yg buat berat makin bertambah sebenarnya, kalau nk ramping bersenam ler
p/s: buka puasa nanti x mkn nasik jugak ker watie….? kalau laki ko masak siakap 3 rasa….ko makan dgn roti ker…hehehhe
Susah nak menjadi seorang wanita rupanyer yerr… sampai tak makan nasi…. hahahaha.
Jadi diri aku senang…. tolak batu kayu najis…. asal halal, semua sebat….
Bila dah berumur, semua penyakit ada… hahahaha.
Klasss ngko Selitone…. hidup menghabiskan ubat kerajaan.
hahahaha atau huhuhu? kompius sudahhh~
watie, kau x makan nasik, ayam masak merah x best ratah shj2, kena makan dgn nasik….baru best, selamat berpuasa semua :)
kenapa nak heran..
negara lain lagi miskin…
bukan sahaja tak dapat makan nasi..
makan rumput je tau….
mak cik jual teh return qassandra ulat gonggok nak, minum lah bagus utk kesihatan, ko nak kurus, nah bagus sangat lah tu cuba produk mak cik ni, harga RM2.00 sebotol
beli 3 botol, diskaun RM3.00 nak, beli lah nak watie
aq rase nak makan nasik dagang lah, air batu campur, sabar2….
AQ AQ AQ AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.AQ AQ AQ.
eja aku tu betul2 dulu. bodoh.
@ ariel peterporn
ko memang x pernah main msj ker atau umur ko memang dh tua, standard r komen tulis >>> AQ, bukan nyer nk buat karangan BM, nk tulis penuh2
nasi punca gemuk ke? generally, org lain makan nasi 2 kali sari xgemuk pun..lain la kalo makan semangkuk tambah setiap meal…tgk marion caunter, makan sumer tp dia kurus…sebab? exercise ngan pemakanan seimbang..itu je rule nak maintain body cantik..
bila org tegur aq aq aq ckp bukan nak buat karangan subjek bahasa melayu. masalahnye ape kejadahnye ade huruf Q dlm ejaan aku????????????? 3 perkataan je kot AKU. ni x mcm terencat aq aq aq aq!
gajah xmkn nasi pon gemok jugak
ko gajah ke manusia? pandai betul gajah2 sekarang surf internet.
Yelah Watie, kang kalau ko gemoks tak sepadan pulak dgn saiz laki ko yang batang halus tu…
Patuh lah pun cantik je. Serious sy dah pernah tgk kakak dia yg dimaksudkan itu. Yes mmg cantikk dan ramping walaupun anak dah besar2. Mcm org tak kahwin pun ada lg
syukor Alhamdulillah sepanjang hidup aku,xpernah xmakan nasi tp badan sentiasa ramping n solid sampai dpt laki kaya,ahahaha………..rejjeki………….
@ kellas aku
tahniahlah dpt laki kaya walaupun kaya budi bahasa…
Pernah gak try diet mcm ni.. tgk hasil mmg kurus tp isi badan x brp cantik..cengkung semacam..nasi kn ada kanji yg bg bdan kita berisi n padat.. tu pendapat sy la,tp yg ptg pemakanan yg seimbang lah..hehe
aku pun elakkan makan nasi.. tapi gantikan dengan oat.. sayur dan lauk mesti kena ada.. walaupun kawan serumah kata kembang tekak makan oat je, tapi bila dorang cuba oat aku, ha terdiam, sedap jugak.. secretnya? tambah sikit perisa ayam je pun.. untuk penambah perisa.
sarapan = biskut jacob (rendah lemak ni)
lunch = milo + oat
petang = oat + sayur + lauk (ikan/ayam)
terpaksa makan heavy petang sbb segan la nak makan kat office :-p
then skipping 100x, bangkit tubi 200x..
tapi x de la hari2 menu yang sama, bosan kot, kekadang makan gak nasi lemak, makan gak nasi berlauk..
Alhamdulillah dalam 4 bulan turun 7kg :)
perlu ke nak bg tahu umum?
aku makan nasi pun boleh kurus. tak payah diet macam ko watie. ko tu bila2 pun boleh jadi tong dram,… oh, aku puasa.
hahahaha
itu pun nak kasi tau ke?? ko ade amik tau ke yang ramai umat islam kebulur x makan nasi kat palestin.
wow..ptt la kurus je…bes btul…:)
piiirah !! tak makan nasi konon,. tak ader pun bertambah jelita… cantik lagi mak aku yang makan nasi 2 kali sehari.
Yes, aku juga mengamalkan diet ni. Aku xmakan nasi and gantikan ia dgn carbohydrate lain mcm roti and mihun. Kalau teringin pun 5,6sudu dah memadai. Lebihkan sayur and buah. Ayam pun kurangkan lebihkan makanan berserat. Alhamdulillah. Aku berjaya dr 60kg dapat 45kg skrg. and aku xde gastric. syukur alhamdulillah
brapa lama ek awak ambik masa amal camtu sampai leh turun 15kg?
15tahun, erkkkk ahahah
saya amalkan dari tahun 2008 lepas blk PLKN sampai lah 2010 mcm tu. 2011 sy bedal je sbb berat sy trun mendadak akibat belajar merantau,org dah tegur bdn susut sgt. Then now control blk tu pun xde lah tak makan lgsg nasi. cuma berpada jelah kalau teringin mkn jelah tp kuantiti sikit.
leh kan dia tahan dri mkn nasi..aq rasa roti lgi tambah gemuk kan….
roti yg wholemeal tak bagi gemuk pun. yg pntg nk makan apa pun boleh tp beragak jelah. nk 1000 daya kan..janji aku xkuarkan ribu2 gi tmpt pelangsingan. jimat :))
gemuk la klu makan sebuku skali hadap..heheh
roti pon leh mkn 2 keping je 1x mkn.. mmg menahan la klu nak kurus.. =)
alah…gajah pn x makan nasik.. gemuk je die… kui3..
Assalammualaikum.. Wow! Suka entri yg ni .. sbb sama ngan saya ! actually yana dh x mkn ns dh 2 thn .. ;) gantikn dgn salad & yg len² .. x mkn karbo byk sgt sbb ikut Atkins Diet .. so far dh trnkn dlm 30kg .. now start dgn Herbal Life Shake utk trnkn lg 15 kg sbb nk nmpk cantik ms kawin thn dpn .. hehe .. mcm yg watie ckp tu, mmg x terasa pn nk mkn ns .. walaupn hakikatnya mama yana pandai msk & salu msk mcm² kt umah .. 1st year rasa mcm kambing sbb asek mkn salad je .. hehe .. ;)
Hidden due to low comment rating. Click here to see.
toh???!!!
Tak tanya pun
laa kan nara suh kongsikan kat ruangan komen..die nak komen la tu..pertanyaan dari ko mmg xdiperlukan…
byk gile sampai 30kg…mesti kau gemuk… pastu nak trnkan lg 15 kg lak, maknenye dh trn 30kg pun xcukup r..
ko b4 turun 30kg obes ke?
klu die obese pun kenapa. at least die x mental retarded mcm kau.
suka hati aku ah .. at least aku ni de inisiatif nk kuruskn bdn supaya x sakit nnt bila ko tua .. x mcm ko tu semua mkn .. x yah nk ckp org sgt la .. aku kurus ke obese ke gemok ke , x kai duit ko pn kn ? so pd encik Abu , lu pk la sendrik .. masing2 de cara masing2 .. so x yah nk condemn cara org kalo diri sendri tak sempurna .. sekian ..
jgn layan diorg ni yana. diorg ni ibarat langau menghurung taik je… btw seriously kau mmg hebat. teruskan for another 15kg, u can do it!!
btol yana.sy pun ikut diet ni.bru 2bln mcm tu…sy trun dr 70kg ke 61.skrg da tk kisah klu tk mkn nasi..sbb da terbiasa… ::-)
30+15=45kg????!!! wow!! umpama ko buang 1 aku dr bdn ko…gile ah!! very high determination pal! btw, aq mkn nasik 4x sehari…suka nasik gegile tp bdn camni gak..mebi sbb aku ketagih sgt dgn vitagen kot..hahaha
btol yana.sy pun ikut diet ni.bru 2bln mcm tu…sy trun dr 70kg ke 61.skrg da tk kisah klu tk mkn nasi..sbb da terbiasa… ::-)
boleh tye sikit tak Yana..sbnrnye berat bdn kamu tu brp? dh kurang 30kg pas tu nk kurangkan lg 15kg. 30kg + 15kg = 45kg jd berat badan yang kamu idamkan brp kg?
berat badan wanita normal mestilah dlm 42-50 kg. so dalam kes Yana nih berat asal Yana mesti dlm 42kg + 45 kg = 87 kg. maybe Yana target dlm normal weight laa. tp jgn sampai anorexia plak ye.
dulu aku pernah kurus, lepas bersalin 2 anak, terus x turun2, makan paling susah nak pantang, masak 3 kali sehari, sebelum gi kerja masak tok bekal anak2, tghari time sempat aku ngan husband balik lagi makan kt umah, malam makan lagi, supper lagi, kuantiti sket jer setiap kali makan, buat kerja mcm nak mati, tp berat tak turun..sakit urat jer lebih aku rasa…isk..serius aku kagum dgn org yg boleh pantang mcm ni..aku pantang tengok jer lah..ni pon duk survey iklan groupon kt atas ni nak gi buffet, nara..tolong remove iklan itu…tulun…
ramai gak yang x makan nasik. respek ah korang
stahon tk mkan nasi !!! bagos !!!!! elak kn dari kencing manis !!!! nasi ada lah musoh kencing manis !!! jadi elak kn makan nasi berlebehan makan sayor lebeh tkpe ok tol tk bang naraaaaaaaaaaaa !!! tapi minah jambu kalau tk makan nasi satu hari tk boleh ….camana pn mesti minah jambu cari nasi…lebih2 lagi kalau laok lemak cili padi or asam pedas fuh TERANTOK BEBBBBBBBBBB !! bang nara kenape senyum2 ni bwek !!
betul lah nara, ramai juga rupanya pompuan kat malaysia ni sanggup tak makan nasi sebab nak kurus..tapi jangan lupa, langsing tiada bermakna jika kita tidak sihat .jadi utamakan lah bersenam..
mmg respek sgt, sebab tabah tuh… bukan senang nak disiplinkan diri mcm tu..baiklah..lepas raya lah aku start..hahaha
hahaha… perlu ae lepas raye.. hahah
Pernah jumpa mak Odah ni masa di Subang Jaya, body dia memang masih cantik lagi. Pandai jaga badan, tak macam budak pompuan sekarang, membalun banyak, last last badan macam guni Beras Nasional. he he he he Tahniah Mak Odah!!
Apa nak heran setahun tak makan nasi, orang kat eskimo tu seumur hidup tak makan nasi, depa makan ikan dengan singa laut je.
aku pn nk dietlah badan dh montel nie…nk cuba kurangkn mkn nasik…insyaallah blh…
yurp…gantikan nasi dgn bihun atau roti…
sbnrnya tak pelik manapun tak makan nasi…
tapi mmg diakui…lepas tak makan nasi, berat turun dgn lebih mudah…
sila2 cuba..jangan sampai kena gastrik sudah.. =)
“SYUKURLAH NAK…” >_<
makcik abby tak mau tanya ke sahabat karib dia ni & azza apsal still free hair????klu berani hantar di fall boleh kita as PEMINAT FANATIK NIIII SYER 2 JAWAPAN FROM MAKCIK AZZA & WATIE…
DI WALL FACEBOOK!!!
aku no komen psl tak mkn nasi setahun or bertahun2…aku rs nie semua bergantung pd metabolisma bdn…kalo yg jenis metabolisma tinggi bedal la apa pun tolak batu n kayu tak gemuk2..tp kalo yg jns metabolisma rendah makan sikt pun dah mendadak naiknya…yg penting korang selasa gan diet korang dah…jgn sebab nak berdiet kene gastrik or ulser perut dah…
haah betul tu member saya orangnya punyalah kecik, boleh habiskan laksa satu mangkuk tambah pulak nasi dan lauk pauk satu pinggan penuh, dah lapan tahun kawan dgn dia, cara makan dia memang macam tu, slim macam tulah badan dia.. tapi kena ingat satu je, kolesterol pun kena jaga, kadang tu badan kurus tapi kolesterol melangit
sy pun pernah x makan nasi selama 3-4 bulan & hanya amalkan ratah lauk je @ roti & dibantu dengan senaman yang konsisten, sy berjaya turunkan berat badan sy dari 50kg ke 30 kg..
tapi sekarang sy dah dapat berat yang ideal iaitu 40kg bersesuaian dengan ketinggian sy 142cm walaupun dah beranak 2 tp still slimelim lagi & ramai yg x caye sy ni dah kawin n beranak pinak..
tips paling berkesan : tengok pompuan2 yang kurus2 untuk cabar diri anda yang anda boleh kurus seperti mereka juga..
kebaikan : dah x de masalah kurang self konfiden
haaaaaa tggi awak 142cm je?
mase bace berat 30kg, aku:WHATTTTT??!!!
bace tinggi 142cm, aku: oooowwwwwww…..
mesti ko kiut gile kan…
kak oi, betul ke tinggi 142 je? :O
Macam klakar..kata tak makan nasi, tapi cakap lak, makan gak sikit..bererti cik watie kite nie makan gak nasi, bukan langsung tak makan nasi…tapi leh caya ke makan skit?..kot makan banyak sapa tau kan
alahhh gajah yg xmkn nasi bertaun-taun rilek je hahaha
fuiyoo..kurusssssss siot watie elite…kurus gilaaaaa (sarcasm)
Alaa kalau nak kurus tak semestinya tak makan nasi. Mcm aku pun jaga body jugak. Aku makan 2 kali je sehari, kadang2 makan nasi tapi tak lebih dari satu senduk. Banyakkan makan sayur N buah2. Boleh makan ape2 pun asal jgn berlebihan. Everything in moderation N don’t eat for pleasure. Kakak sulong aku dah 40an tapi nampak mcm 20an sb kurus N jaga body mcm aku jugak. Kalau nk kurus senang je…makan telur 2-3 biji pagi, lunch N dinner, rebus ke goreng ke. Try 1-2 minggu. Mesti turun punya. Cara ni dah di akui, baca dlm Daily Mail. Even Margaret Thatcher, PM Britain dulu pun try diet ni, husband Nigella Lawson chef tu pun try gak N menjadi. Telor tu kan good protein, jgn bimbang psl kolesterol. Or try Atkins diet, high protein low carbo mcm bintang2 hollywood.
watie elite makan Herbalife! Add saya di fb ,Aini Nor (pic saya wear Herbalife Tshirt).untuk tahu khasiatnya!!
seriuzzz ko mkn nasi ke x mkn nasi,,,watie x cantek pun,,kalo kurus pun x cantek,,,,,kak rita lagi cantik
Cehh.. Aku igt aku dah terer. Ada lg terer dr aku rupanya.. Aku x mkn ns 6 bln berat aku dari 90 jd 72. Alhamdulillah. Tp bln posa ni naik plak jd 74 haha sahur kena mkn nasi x tahan bak hang..
Skrg aku pon diet tak mkn nasik. Dah 4 bln, turun 13 kg…dari 68 kg skrg dah 55. Suka giler, dh senang nk carik baju. Seluar pon sekarang semua jenis yang skinny2 jer. Aku makan semua benda, KECUALI NASI.
aku pnh tak mkn nasik dlm 7 bln..turun dlm 9kg.tp lepas tu berat aku dh takmo turun lg..last2 aku give up & mkn nasik semula.bdn naik balik dlm 4kg..hehe..skrg cuma kurangkan mkn nasi sehari sekali n dlm small portion.so far dh trun 2kg balik..hrp2 bln pose ni aku dpt la turunkan berat lagik..
aku nk try jgak lah..harap2 aku kuat utk disiplinkan diri